Puntos clave
Las opciones de ejercicio son limitadas para las personas con discapacidad
La mayorÃa de los gimnasios no ofrecen el equipo de adaptación que necesitan
La falta de ejercicio los deja expuestos a enfermedades crónicas, depresión y ansiedad
LUNES, 5 de agosto de 2024 (HealthDay News) -- Muchas personas con discapacidades no están haciendo el ejercicio que necesitan porque los gimnasios no ofrecen equipos de adaptación ni personal capacitado para ayudar a los discapacitados, encuentra una revisión reciente.
La mayorÃa de los gimnasios comerciales hacen pocos esfuerzos para promover la aptitud fÃsica de las personas con discapacidades, dijo la autora de la revisión, Alexandra Jamieson, cientÃfica investigadora del Instituto de Investigación de la Universidad de Texas en Arlington.
"Las mayores barreras para la aptitud fÃsica son la accesibilidad y el costo", dijo Jamieson en un comunicado de prensa de la universidad. "Los gimnasios estándar no están legalmente obligados a tener máquinas adaptables para usuarios con capacidades diferentes. Además, en general hay una falta de datos sobre la demanda de estas máquinas adaptativas que ayudarÃan a los gimnasios a justificar los mayores costos de agregarlas".
Alrededor de una de cada seis personas (un 16 por ciento) viven con una discapacidad significativa que afecta a su vida diaria, escribieron los investigadores.
Pero solo alrededor de un 40 por ciento de los discapacitados realizan actividad fÃsica regular, anotó la revisión.
Como resultado, son más propensos a sufrir enfermedades crónicas como enfermedades cardÃacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes o cáncer, y tienen un mayor riesgo de enfermedades mentales como depresión y ansiedad.
"Muchas personas con discapacidades luchan con problemas psicológicos como una baja autoestima y una imagen corporal negativa, lo que puede reducir aún más su motivación para participar en actividades de ejercicio, sobre todo en lugares públicos como los gimnasios", dijo Jamieson.
Además de no tener el equipo adecuado y la asistencia del personal, las personas discapacitadas también tienen problemas para ir y volver de un gimnasio. Los viajes compartidos y el transporte público para discapacitados están disponibles, pero no siempre son confiables o están equipados para ayudar a las personas con discapacidades, dijeron los investigadores.
Los gimnasios en casa son una opción popular para los discapacitados, pero la menor demanda de equipos adaptativos significa que tienden a ser caros, dijo Jamieson.
Ampliar los programas de asistencia del gobierno para ayudar a los discapacitados a pagar el equipo de gimnasia en casa podrÃa ayudar, dijo Jamieson.
"Medicaid tiene programas de asistencia para la compra de personas con discapacidades para que compren tecnologÃa de asistencia, pero no son muy conocidos y solo cubren las máquinas de ejercicio que el médico de un individuo considera médicamente necesarias", dijo Jamieson.
Jamieson está trabajando con otros para crear una máquina de ejercicios accesible con un componente de videojuego, para mantener a los usuarios comprometidos mientras monitorean su actividad.
La revisión se publicó en una edición reciente de la revista Disability and Rehabilitation.
Más información
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. ofrecen más información sobre la actividad fÃsica para las personas con discapacidades.
FUENTE: Universidad de Texas en Arlington, comunicado de prensa, 1 de agosto de 2024
¿Qué significa esto para ti?
Las personas con discapacidad deben hablar con su médico sobre los programas de asistencia del gobierno que podrÃan ayudarlos a comprar equipos de gimnasia en casa.
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