Puntos clave
Las familias que rÃen juntas probablemente producirán niños mejor adaptados que se sentirán cerca de sus padres décadas después
Las investigaciones muestran vÃnculos más estrechos y duraderos entre padres e hijos cuando el humor era parte de la educación
El humor también puede mejorar otras relaciones, incluso en el lugar de trabajo
MIÉRCOLES, 14 de agosto de 2024 (HealthDay News) -- ¿Quieres ser una mamá o un papá mejor y más efectivos? Intenta compartir una buena carcajada con tu hijo.
Una nueva investigación entre personas de 18 a 45 años encontró que muchos citaron el humor como una de las razones por las que tenÃan, y continúan teniendo, una relación positiva con sus padres.
"Mi esperanza es que las personas puedan aprender a usar el humor como una herramienta de crianza efectiva, no solo para disipar la tensión, sino también para desarrollar la resiliencia y la flexibilidad cognitiva y emocional en sà mismas, y modelarla para sus hijos", dijo el autor principal del estudio, Benjamin Levi. Es profesor de pediatrÃa y humanidades en la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Pensilvania en University Park, Pensilvania.
Levi explicó que ha habido mucha investigación sobre cómo el humor ayuda a las personas en muchas áreas de la vida.
"El humor puede enseñar a las personas flexibilidad cognitiva, aliviar el estrés y promover la resolución creativa de problemas y la resiliencia", comentó en un comunicado de prensa de la Universidad Estatal de Pensilvania.
Pero no ha habido mucha investigación sobre el papel de la risa en la crianza de los hijos.
"Mi padre usaba el humor y era muy efectivo", dijo Levi. "Utilizo el humor en mi práctica clÃnica y con mis propios hijos. La pregunta era, ¿cómo se usa el humor de manera constructiva?"
Para averiguarlo, él y sus colaboradores realizaron una encuesta de estudio piloto a 312 adultos de 45 años o menos.
Más de la mitad sintieron que habÃan sido criados por personas que habÃan usado el humor en su vida diaria, y casi tres cuartas partes (alrededor del 72%) pensaron que podrÃa ser una herramienta de crianza efectiva.
También hubo un efecto de "pásalo": la mayorÃa de los que habÃan tenido padres alegres dijeron que esperaban adoptar la misma actitud al criar a sus propios hijos.
Los padres humorÃsticos tendÃan a cosechar dividendos a medida que sus hijos crecÃan, también encontró el estudio.
Entre las personas que dijeron que sus padres tenÃan buen sentido del humor, más del 44% pensaba que mamá y papá habÃan hecho un buen trabajo criándolos, y el 50.5% dijo que mantenÃan una buena relación con sus padres hoy.
Comparemos esos porcentajes con el sombrÃo 3,6% y 2,9%, respectivamente, de los encuestados que dijeron que sus padres eran relativamente poco graciosos durante su crianza.
Los hallazgos se publicaron en una edición reciente de la revista PLOS ONE.
El hecho de que el humor pareciera marcar una diferencia tan grande en las relaciones a largo plazo entre padres e hijos fue inesperado, dijo el equipo de Levis.
La autora principal del estudio , Lucy Emery, cree que mirar el lado divertido puede cosechar recompensas en otros aspectos de la vida.
"Hay un paralelismo interesante entre los negocios y la crianza de los hijos, que son jerárquicos. En los negocios, se ha demostrado que el humor ayuda a reducir las jerarquÃas, crea mejores entornos para la colaboración y la creatividad, y disipa la tensión", dijo Emery, que era estudiante de medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Pensilvania en el momento de la investigación. Ahora es residente de pediatrÃa en el Boston Children's Hospital.
"Aunque las relaciones entre padres e hijos son más amorosas que las relaciones comerciales, las situaciones estresantes ocurren mucho durante la crianza de los hijos", anotó. "El humor puede ayudar a disipar esa tensión y jerarquÃa y ayudar a ambas partes a sentirse mejor acerca de una situación estresante".
Más información
La Academia Americana de PediatrÃa (American Academy of Pediatrics) ofrece consejos sobre la buena crianza de los hijos.
FUENTE: Penn State, comunicado de prensa, 12 de agosto de 2024
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