Los niveles bajos de vitamina D se han relacionado con mayores probabilidades de diabetes tipo 2
Una nueva investigación muestra que si ya tienes suficiente vitamina D, tomar incluso dosis altas en forma de suplemento no reducirá tus probabilidades de desarrollar la enfermedad
Las dosis altas de vitamina D tampoco ayudaron a controlar el azúcar en la sangre ni a prevenir el sobrepeso
MIÉRCOLES, 4 de diciembre de 2024 (HealthDay News) -- Tomar incluso dosis altas de vitamina D suplementaria no reducirá las probabilidades de diabetes tipo 2 de una persona mayor, confirma una investigación reciente.
Los complementos de vitamina D podrÃan tener otros beneficios, pero en personas sanas con niveles suficientes del nutriente, "nuestros hallazgos no sugieren beneficios de la suplementación con dosis moderadas o altas de vitaminaD 3 a largo plazo" para prevenir la diabetes tipo 2, concluyó el equipo de investigadores finlandeses.
Publicaron sus hallazgos en la edición del 2 de diciembre de la revista Diabetologia.
Entonces, ¿podrÃa una dosis relativamente alta de suplementos de vitamina D ayudar a reducir las tasas de diabetes tipo 2 entre las personas sin prediabetes, las que no tienen un riesgo especial de la enfermedad del azúcar en la sangre?
Para averiguarlo, los investigadores dirigidos por Jirki Vyrtanen, de la Universidad de Finlandia Oriental, asignaron al azar a casi 2,300 personas de 60 años o más para recibir pastillas de placebo o 40 u 80 microgramos de suplementos de vitamina D3 al dÃa, durante cinco años.Â
Al final de los cinco años, "105 participantes desarrollaron diabetes tipo 2: 38 en el grupo de placebo, 31 en el grupo que recibió 40 microgramos de vitamina D3 al dÃa, y 36 en el grupo que recibió 80 microgramos de vitamina D3 al dÃa", según un comunicado de prensa de la universidad.
En otras palabras, no hubo diferencias significativas en la tasa a la que las personas desarrollaron diabetes tipo 2, independientemente de la cantidad de vitamina D suplementaria que tomaron.
El equipo de Vytanen tampoco observó ningún beneficio de los complementos de dosis altas en los niveles de azúcar o insulina en la sangre de una persona, ni en las medidas del sobrepeso y la obesidad.
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